Ароматерапия при беременности

Окружающие запахи во время беременности имеют свойство раздражать, вызывать головокружение и тошноту. А это, в свою очередь, негативно сказывается, как на эмоционально — психологическом, так и на физическом состоянии женщины. Приятные ароматы создают настроение, оказывают успокаивающее действие, и в целом, могут положительно влиять на общее состояние здоровья. На сегодняшний день ароматерапия применяется в медицинской практике, а также рекомендуется во время беременности.

ароматерапия

Перед проведением сеансов ароматерапии следует проконсультироваться с лечащим врачом, а также рекомендуется придерживаться простых правил, чтобы процедура была безопасной для здоровья и матери и ребенка.

  • любое эфирное масло во время беременности лучше разбавлять
  • применять только натуральные и качественные эфирные масла
  • не использовать эфирные масла для приема вовнутрь
  • при беременности противопоказаны запахи следующих эфирных масел: чабреца, кедра, мускатного ореха, розмарина, пачули, базилика, фенхеля, можжевельника, мелиссы и гвоздики;

Лаванда способна избавить от бессонницы. Перед сном в блюдце с горячей водой необходимо накапать немного капель масла лаванды и оставить до утра. Можно применять масло во время влажной уборки.

aromamasla

Гераниевое масло можно использовать во время массажа. Это поможет избавиться от ощущений боли в поясничной области.

Ароматерапия во время беременности может стать простым и приятным решением таких проблем как отеки на ногах. Для этого следует использовать имбирное или кипарисовое масла. Две капли имбирного масла смешиваем с 25 граммами обычного растительного масла и применяем в ходе массажа лодыжек, кистей рук и предплечий.

Кроме того, эфирные масла пизбавляют от тошноты при беременности, для этого необходимо смешать 3 капли лавандового и 3 капли мятного масла, и вдыхать их аромат 1-2 минуты.

Следует помнить, что проводить сеансы ароматерапии рекомендуется проводить не более одного раза в день.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментария к записи “Ароматерапия при беременности”

  1. А это действительно работает? Или так…

  2. Julia Rai:

    А Вы попробуйте и узнаете )))
    Я знаю одну женщину, которая с помощью ароматерапии координально изменила свою жизнь: улучшила здоровье, финансовую сторону и взаимоотношения с мужем

Оставить комментарий

Hide me
Ваш подарок! Книга Джулии Рай "Как выбрать пол будущего ребенка"
Ваше имя: Ваш E-Mail:
Show me
↓
Яндекс.Метрика