Лечение геморроя во время беременности

gemorroyЗнаете ли вы, что более тридцати процентов беременных женщин страдают геморроем во время вынашивания или при родах? Есть множество способов, помогающих преодолеть эту неприятность. Знакомьтесь и берите на вооружение!

Предпосылкой к возникновению геморроя при беременности могут служить запоры. Чтобы избежать болезненного посещения туалета, нужно, прежде всего, обратить внимание на свое питание. Включая в рацион овощи, зелень, фрукты, вы помогаете своему кишечнику без проблем переварить пищу и избавиться от отходов. Если же вы частенько налегаете на соленые огурчики, домашние и покупные маринады, да и вообще кушаете много острой и пряной пищи, не удивляйтесь проблемам в этой области.

Жирное, молочное, выпечка также замедляют работу кишечника. Кушайте чернослив, курагу, морковку, свеклу и другие продукты, облегчающие процесс переработки пищи.

Т.о., первый совет по избавлению от геморроя при беременности – диета и коррекция питания.

Еще для профилактики можно выполнять несложные упражнения для оттока крови из малого таза. Лежа на спине пару раз в день поднимайте немного ноги и таз. Это уменьшит кровоток в нижней части туловища. Вообще, главный союзник геморроя – это статичные позы. Долгое лежание, стояние и сидение в одном положении или длительная пешеходная прогулка без передышки на последних сроках обязательно скажется на вашем самочувствии.

Делайте все, но по чуть-чуть. И не перегружайте себя физической работой. Например, подниманием тяжестей или мытьем полов. Есть вещи, которые вы легко можете поручить другим или не делать вовсе.

Не забывайте о гигиене и посещении душа после туалета. При наличии небольшого зуда или жжения в области заднего прохода, устройте подмывание прохладной водой и легкий массаж душем туда и обратно. Используйте биде после посещения «по большому». Или по крайней мере замените туалетную бумагу на влажные салфетки.

При болезненных ощущениях стоит обратиться к врачу. Он предложит вам медикаментозное лечение с обезболиванием и ректальными свечами.

При геморрое во время беременности полезно принимать сидячие ванны с настоем трав. Сделайте себе отвар из ромашки, зверобоя или цветков календулы и налейте прохладной воды. После нескольких таких процедур ваше состояние наверняка улучшится.

Чаще геморрой проявляется не при первой, а при последующих беременностях. Женщины в возрасте от 35 лет имеют большую склонность к недугу, чем те, чей возраст – от двадцати до тридцати.

Геморрой долгое время протекает скрытно и чаще проявляется во второй половине беременности. При длительных родах вероятность его дальнейшего проявления выше, чем при быстрых.

Не запускайте себя. Следите за сигналами своего тела, реагируйте на них. Помните, что именно забота о себе помогает прожить радостную и счастливую жизнь.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Hide me
Ваш подарок! Книга Джулии Рай "Как выбрать пол будущего ребенка"
Ваше имя: Ваш E-Mail:
Show me
↓
Яндекс.Метрика