Повышенное давление при беременности

davlenieЧем опасно повышение давления у беременных? Какое именно давление считать превышающим норму? Есть ли профилактические меры, способствующие поддержанию здоровья? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в сегодняшней статье.

Прежде всего, определимся с тем, что считать повышенным давлением. Т.к. нормальными показателями принято считать 140-130 на 90-80, то все, что выше этой границы – уже превышение нормы. Но для беременных также принято учитывать и предыдущие данные. Так, если ранее женщина имела 100/70, а при наступлении беременности имеет 140/90, это также считается признаком повышения давления.

Разница в 10-20 пунктов при сравнении показателей первого и последнего триместров не значима, т.к. колебания давления есть всегда. Но более серьезные скачки – повод для наблюдения и дополнительного обследования.

Повышенное давление приносит с собой массу неприятных ощущений – головные боли, мушки перед глазам, звон в ушах, тяжесть в области затылка и даже рвоту. Но самое страшное из всех – это гестоз последнего триместра.

Гестоз отрицательно влияет на органы малыша и нервную систему мамы. Сосуды не справляются с нагрузкой и пропускают жидкость. В моче появляется белок, а ткани отекают. Гестоз служит сигналом к проведению преждевременных родов из-за опасений за здоровье мамы и малыша.

Кто попадает в группу риска с повышением давления при беременности? Во-первых, женщины, имеющие ранее предрасположенность к заболеваниям сосудов, сердца, щитовидной железы и болезням почек. Также попадают сюда те, кто страдает болезнями нервной системы, имеет травмы мозга и находится в стрессовой ситуации.

Поэтому лучшей профилактикой повышенного давления у беременных считается снижение нервного напряжения, смена стрессовой обстановки на более спокойную, замена тяжелого труда легким.

Привычки в питании влияют на уровень давления крови. Если вы очень любите кофе или крепкий чай, откажитесь от этих напитков в пользу травяных сборов, ягодных морсов, компотов, отваров. Не злоупотребляйте пряностями, уменьшите потребление соли и добавьте больше воды в свой рацион. Обратите внимание на продукты, помогающие вывести жидкость из организма. Это могут быть овощи, фрукты или ягодные настои.

Тем, кто предрасположен к высокому давлению, нужно больше двигаться и заниматься физкультурой на открытом воздухе. Это разгоняет кровь и улучшает обменные процессы.

Повышение давления у беременных – неприятное, но контролируемое состояние. И первый способ избавления от него – расслабление и спокойствие. Наслаждайтесь своим будущим материнством и не напрягайтесь излишне. Избавьтесь от нервного напряжения и стресса в своей жизни, и повышенное давление вас не побеспокоит.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Hide me
Ваш подарок! Книга Джулии Рай "Как выбрать пол будущего ребенка"
Ваше имя: Ваш E-Mail:
Show me
↓
Яндекс.Метрика